‘m6米乐官网在线登录’女性养生提示红酒炖苹果可缓解痛经
本文摘要：如气滯血瘀型痛经病人适度饮点红酒能疏浚经络，扩展血管，使平滑肌肿胀，减轻痛经；气血盈虚型，中医指出甘温能补能急，因红酒辛甘性温，有温阳白花，往复解热的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起着散寒祛湿，活血六经的起到。
如气滯血瘀型痛经病人适度饮点红酒能疏浚经络，扩展血管，使平滑肌肿胀，减轻痛经；气血盈虚型，中医指出甘温能补能急，因红酒辛甘性温，有温阳白花，往复解热的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起着散寒祛湿，活血六经的起到。苹果所含多种维生素和酸类物质。1个苹果中所含类黄酮大约30毫克以上，所含15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很非常丰富。有研究提醒：生物类黄酮，可调节血脂，减少血液黏稠度，提高血清脂质；扩展血管，中止痉挛；苹果所含的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效地镇静剂的安眠药。
红酒调味苹果的作法：苹果（400克）去皮，用刀切成月牙状。把苹果放进奶锅里，放入红酒没有过苹果，用中火米饭15分钟，关火，苹果在红酒中洗净两个小时后，才可食用。
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