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本文摘要：月经量较少或者月经来一两天就整洁了，究竟算不算疾病？

月经量较少或者月经来一两天就整洁了，究竟算不算疾病？说实话，对于少女初潮以及更年期女性来说，这种情况有时候却是长时间。但是对于其他女性而言，这种情况就不容忽视了。因为月经过较少有可能造成不育，甚至发展成闭经。

究竟什么原因不会造成月经只有那么一点点呢？1，血虚女性一生要经历生产、哺乳、月经等生理过程，每一项都是以出血作为代价的。部分女性饮食不平衡，造成缺铁性贫血，也给中医理论中血虚的构成带给病理基础。

更加最重要的是，女性天生脆弱、无非较多，更容易受损肝气。而肝又是藏血之处，所以血亏就在所难免。有中医大样本调查表明，在月经量过较少、闭经的女性中，不存在血虚问题的，占了百分之三十多。

2，肾虚先天禀赋严重不足、身体发育障碍，以至于胞宫发育功能障碍，也不会造成月经量较少。此外，有些女性的生活方式也更容易造成肾虚，还包括休息时间、多不吃辛辣寒凉，以及两性关系简单等。3，血瘀导致女人血瘀的原因主要是受寒和情绪波动。

有些女子本来就体寒，而平时又穿着裙装或者露脐装，再行再加不吃冷饮，不免造成平中寒邪。血遇寒则静。

血瘀的产生也就不足为奇。另外，女性情绪波动造成“思则气结”，气血因此而凝滞。4，痰湿对于不少体重增加女性来说，要考虑到痰湿受阻经脉，造成气血运营通畅，构成月经过较少的现象。

月经量较少要不吃什么好呢1、地黄益母酒材料：益母草10克，黄酒200毫升，生地黄6克制作方法：所取一个积聚瓷瓶（或杯），将黄酒放入瓷瓶中，然后重新加入益母草和生地黄，蒸20分钟，主要要于隔年水蒸。服用方法：每日两次，每次服用50毫升。适应症：该食疗方具备活血止痛的起到，血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块相伴痛经者，舌苔绿暗者都限于。

2、母鸡艾叶汤材料：艾叶15克，老母鸡一只制作方法：老母鸡、艾叶都清除整洁，将老母鸡小块块，两者一起放进锅中清蒸就可以了。服用方法：一剂药汤分2-3次服用，在月经期倒数服用2-3剂。

适应症：该食疗方限于于体虚无法摄血而造成的月经过多者，或常有嗜睡多梦、气喘症状者。3、浓茶红糖汤材料：红糖、茶叶适度制作方法：茶叶加水煮成浓茶，差不多一碗的量，煮好后去渣，然后根据自己的口味加入适量的红糖，加热均匀分布。服用方法：每日一次适应症：该食疗方具备清热解毒的功效，合适月经前期量过多者。

4、归芪鸡材料：黄芪30克，鸡肉250克，五味子20克，味精、盐适量制作方法：鸡肉洗涤小块块，和五味子、黄芪一起放进砂锅中，然后加入适量的水，用文火炖熟，加入适量的味精和盐就可以了。服用方法：每周服用3次。适应症：鸡肉能温中健脾，黄芪、五味子能益气养血，又能鸡肉的膻气，该食疗方可补气血，化疗月经过多。

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